仕事、これからのキャリア、転職、育児との両立。30代・40代になると、ひとつの悩みだけではなく、いくつものことが重なり、考えても答えが出なくなることがあります。
キャリアデザインセッションでは、国家資格キャリアコンサルタントとの1対1の対話を通して、
迷いを言葉にする。
整理する。
自分の判断軸を見つける。
そして、次の一歩を決める。
そんな時間をご一緒します。
・「このままでいいのかな」と思いながら、何を変えればいいのか分からない
・仕事・育児・これからの人生が絡まり、優先順位が決められない
・転職や異動を考えているけれど、本当にそれが答えなのか迷っている
・自分の強みや、何を大切にしたいのかを改めて整理したい
・一人で何度考えても、同じところをぐるぐるしてしまう
悩みがきれいに言葉になっていなくても、大丈夫です。まだ整理できていない状態から、一緒に始めます。
キャリアデザインセッションでは、すぐに答えを出すことを目指すのではなく、まずは頭の中にあるものを整理し、自分なりの判断軸を見つけていきます。
01｜言葉にする
頭の中にある迷いや違和感を外に出す
02｜整理する
感情・事実・選択肢を整理する
03｜判断軸を見つける
自分が大切にしたいことを言葉にする
04｜次の一歩を決める
自分で納得した行動につなげる
異動・昇進・今後の方向性
育児・働き方・優先順位
強み・価値観・自分軸
残る・変わる・転職準備
最初の一歩・アイデア整理
海外・留学・語学
複数のテーマが重なっていても構いません。
実際には、一つの悩みだけではなく、仕事、家庭、自分自身の価値観、これからの生き方など、いくつかのテーマがつながっていることも少なくありません。
キャリアの迷いは、気持ちだけでも、条件だけでも決められません。
キャリアデザインセッションでは、
感情
事実
選択肢
判断軸
を行き来しながら、考えを整理していきます。
私は、本当はどう感じている？
実際に何が起きている？
どんな可能性がある？
私は何を大切にしたい？
一方的に答えを提示するのではなく、ご自身が納得できる形で考えを深め、次の一歩につなげていくことを大切にしています。
「やっぱり自分の気持ちはこれなんだ、と自信が持てました」
（30代｜会社員女性）
「もっと自分の可能性を信じて動いてみたいと思えました」
（30代｜会社員女性）
「ヒアリングシートの読み込みが、ここまで丁寧だとは思いませんでした」
（30代｜会社員女性）
「もっと早く受けていたら、と思いました」
（30代｜会社員女性）
「整理が的確で、節目ごとに相談したい存在です」
（30代｜会社員女性）
「短時間でも深く掘り下がり、自己理解が一段進みました」
（30代｜主婦（転職活動中））
「点と点がつながり、これからの道筋が見えてきました」
（40代｜会社員女性）
「言語化の大切さを痛感し、やる気が戻りました」
（40代｜会社員女性）
【その他のお客様の声を見る】
キャリアデザインセッションでは、こちらから一方的に「正解」を提示したり、代わりに人生の選択を決めたりすることはしていません。
ご自身の言葉で理解し、納得して選ぶこと。
そのプロセスを大切にしています。
相談内容がまとまっていなくても大丈夫です。
「何から話せばいいか分からない」
「転職すると決めたわけではない」
「そもそも、自分が何に迷っているのかうまく説明できない」
そんな状態からでも、ご相談いただいております。
事前に簡単なヒアリングフォームをご記入いただきます。当日は、その内容も参考にしながら、今感じていることや考えていることを一緒に整理していきます。
01｜お話を伺う
今感じていることを話す
02｜思いを言葉にする
頭の中にあることを整理する
03｜大切にしたいことを整理する
迷いの背景や価値観を見つける
04｜次に考えることを明確にする
これからの方向を整理する
オンラインで実施となります。
まずは今の状況を整理し、「自分はこれから何を考えていけばいいのか」が見えてくることを目指します。継続してキャリアと向き合いたい方には、トライアル終了後に継続セッションをご案内しています。
トライアルセッションのあと、さらに自己理解や行動の整理を進めたい方には、12回の継続セッションをご案内しています。
一度の気づきで終わらず、
自己理解
↓
選択
↓
行動
↓
振り返り
を重ねながら、自分で納得できるキャリアをつくっていきます。
継続セッションについては、トライアル終了後にご案内します。
はい、大丈夫です。
「何に悩んでいるのか分からない」「何となくこのままでいいのか不安」という状態から始められる方も多くいらっしゃいます。
まずはお話を伺いながら、一緒に整理していきます。
もちろんです。
転職を前提とせず、今の会社に残ること、異動すること、働き方を変えることなど、さまざまな可能性を一緒に整理します。
キャリアデザインセッションでは、対話を通じた自己理解だけでなく、必要に応じてキャリアに関する情報提供や考え方の整理も行います。
ただお話を伺うだけではなく、今の状況やご希望に応じて、整理・分析・選択肢の検討・行動までサポートします。
基本的にオンラインで実施しています。
全国・海外からご利用いただけます。
はい。
まずは60分のトライアルセッションをご利用ください。
その後、継続して取り組むかどうかは、ご自身でゆっくりご検討いただけます。
忙しい毎日の中では、目の前のことをこなすだけで時間が過ぎていきます。
けれど、ふと感じる違和感や迷いは、これからを考える大切なサインかもしれません。
一人で考え続けるのではなく、一度、言葉にして整理してみる。
そこから、自分なりの答えが見えてくることがあります。
